劇場

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【NMB48公演前の筋トレ】劇場公演前にみんなでやっていたエアー自転車漕ぎを紹介します!

今日の動画は3本立ての1本目の動画になります! 3週に渡って3つの筋トレを紹介する予定です! 全部クリアできたらあなたもメンバーになれるかも?笑 これから定期的に動画を上げていくつもりなので、是非チャンネル登録よろしくお願いします! Twitter Tweets by isokana89 Instagram https://www.instagram.com/isochan89/

【NMB48公演前の筋トレ】劇場公演前にみんなでやっていたフロントブリッジ&サイドエルボーブリッジを紹介します!

今日の動画は3本立ての2本目の動画になります! 3週に渡って3つの筋トレを紹介します! 全部クリアできたらあなたもメンバーになれるかも?笑 これから定期的に動画を上げていくつもりなので、是非チャンネル登録よろしくお願いします! Twitter Tweets by isokana89 Instagram https://www.instagram.com/isochan89/

【NMB48公演前の筋トレ】劇場公演前にみんなでやっていたダイアゴナルを紹介します!

今日の動画は3本立ての最後の動画になります! お家ですぐにできる筋トレなので是非通しでやってみてください! 3つ連続でできたら公演に向かう前の私たちと一緒の気持ちになれますよ!笑 これから定期的に動画を上げていくつもりなので、是非チャンネル登録よろしくお願いします! Twitter Tweets by isokana89 Instagram https://www.instagram.com/is […]

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